Pomoc

Twój wynik regeneracji jest obliczany na podstawie trzech wskaźników odczytywanych z Apple Health: zmienność rytmu serca (HRV, SDNN) stanowi 50%, tętno spoczynkowe 30%, a czas snu 20%. Każdy wskaźnik jest porównywany z Twoją osobistą 28-dniową wartością bazową, aby uzyskać wynik od 0 do 100. WYSOKI to 76–100, UMIARKOWANY to 51–75, a NISKI to 0–50.

Myślnik (—) oznacza, że RecoverySync nie ma jeszcze danych z ostatniej nocy — a nie że aplikacja wciąż się kalibruje; wynik pojawia się już od pierwszej nocy z danymi. W aplikacji Zdrowie upewnij się, że Sen, Zmienność rytmu serca i Tętno spoczynkowe są dozwolone dla RecoverySync, i włącz śledzenie snu w aplikacji Watch, aby Apple Watch rejestrował sen w nocy.

Tak, o ile dane trafiają do aplikacji Zdrowie. RecoverySync odczytuje zmienność rytmu serca, tętno spoczynkowe i sen z Apple Health, a nie z konkretnego urządzenia. Apple Watch (Series 4 lub nowszy) to jeden przykład; każde urządzenie noszone lub aplikacja, która podczas snu zapisuje te trzy dane w Zdrowiu, działa tak samo. Jeśli w Zdrowiu nie ma żadnych z tych danych, aplikacja zamiast wyniku pokazuje pusty stan.

RecoverySync odczytuje HRV (SDNN), tętno spoczynkowe i dane o śnie z Apple HealthKit, aby obliczyć Twój wynik regeneracji. To jedyny cel, w jakim wykorzystywane są dane zdrowotne. Dane są przetwarzane wyłącznie na urządzeniu i nigdy nie opuszczają Twojego iPhone'a.

Otwórz RecoverySync i przejdź do Ustawienia → Przywróć zakup. Upewnij się, że jesteś zalogowany na to samo Apple ID, które zostało użyte do pierwotnego zakupu. Jeśli problem będzie się powtarzał, skontaktuj się z pomocą techniczną Apple w celu uzyskania pomocy związanej z zakupem.

Nie. RecoverySync przechowuje wszystkie dane wyłącznie lokalnie na Twoim urządzeniu. Nie ma synchronizacji w chmurze, konta ani serwera. Twoje dane nigdy nie opuszczają Twojego urządzenia (chyba że są zawarte w kopii zapasowej urządzenia w iCloud, która jest kontrolowana przez ustawienia iOS).

Otwórz aplikację Watch na iPhonie → kartę Mój zegarek → przewiń do RecoverySync → dotknij → upewnij się, że komplikacja jest dodana do Twojej aktywnej tarczy zegarka. Możesz też przytrzymać tarczę zegarka → Edytuj → wybierz miejsce na komplikację → wybierz RecoverySync.

Apple Watch Series 4 lub nowszy z watchOS 10.0 lub nowszym, sparowany z iPhone'em z iOS 17.0 lub nowszym. Dotyczy to także opcjonalnej aplikacji na zegarek i komplikacji. Sam Apple Watch nie jest wymagany, jeśli te trzy rodzaje danych zapisuje w Zdrowiu inne urządzenie.