Підтримка

Ваш показник відновлення розраховується на основі трьох показників, зчитаних з Apple Health: варіабельність серцевого ритму (HRV, SDNN) становить 50%, пульс у стані спокою — 30%, а тривалість сну — 20%. Кожен показник порівнюється з вашим особистим 28-денним базовим рівнем для отримання оцінки від 0 до 100. ВИСОКИЙ — це 76–100, ПОМІРНИЙ — 51–75, а НИЗЬКИЙ — 0–50.

Тире (—) означає, що RecoverySync ще не має даних за минулу ніч — а не те, що застосунок ще калібрується; оцінка з’являється вже з першої ночі з даними. У застосунку «Здоров’я» переконайтеся, що «Сон», «Варіабельність серцевого ритму» та «Пульс у стані спокою» дозволені для RecoverySync, і увімкніть відстеження сну в застосунку Watch, щоб Apple Watch записував сон уночі.

Так, якщо дані потрапляють до «Здоров’я». RecoverySync зчитує варіабельність серцевого ритму, пульс у спокої та сон з Apple Health, а не з певного пристрою. Apple Watch (Series 4 або новіші) — один із прикладів; будь-який носимий пристрій чи застосунок, що записує ці три показники до «Здоров’я» під час сну, працює так само. Якщо в «Здоров’ї» немає жодних із цих даних, застосунок замість оцінки показує порожній екран.

RecoverySync зчитує HRV (SDNN), пульс у стані спокою та дані про сон з Apple HealthKit, щоб розрахувати ваш показник відновлення. Це єдина мета, для якої використовуються дані про здоров'я. Дані повністю обробляються на пристрої та ніколи не залишають ваш iPhone.

Відкрийте RecoverySync і перейдіть у Налаштування → Відновити покупку. Переконайтеся, що ви увійшли з тим самим Apple ID, який використовувався для початкової покупки. Якщо проблема не зникає, зверніться до служби підтримки Apple за допомогою, пов'язаною з покупкою.

Ні. RecoverySync зберігає всі дані локально лише на вашому пристрої. Немає хмарної синхронізації, облікового запису чи сервера. Ваші дані ніколи не залишають ваш пристрій (якщо тільки вони не включені до резервної копії пристрою iCloud, яка контролюється вашими налаштуваннями iOS).

Відкрийте застосунок Watch на своєму iPhone → вкладка «Мій Watch» → прогорніть до RecoverySync → торкніться нього → переконайтеся, що complication додано до вашого активного циферблата. Ви також можете довго натиснути на циферблат → Редагувати → вибрати слот для complication → вибрати RecoverySync.

Apple Watch Series 4 або новіші з watchOS 10.0 або новішою, у парі з iPhone з iOS 17.0 або новішою. Це стосується і необов’язкового застосунку для годинника та ускладнень циферблата. Самі Apple Watch не обов’язкові, якщо ці три типи даних записує до «Здоров’я» інший пристрій.