Destek

Toparlanma puanınız Apple Health'ten okunan üç metrikten hesaplanır: Kalp Hızı Değişkenliği (HRV, SDNN) %50'sini, Dinlenme Kalp Hızı %30'unu ve Uyku Süresi %20'sini oluşturur. Her metrik, 0-100 arası bir puan üretmek için kişisel 28 günlük temel değerinizle karşılaştırılır. YÜKSEK 76-100, ORTA 51-75 ve DÜŞÜK 0-50'dir.

Tire (—), RecoverySync’in dün geceye ait henüz verisi olmadığı anlamına gelir — uygulamanın hâlâ kalibre olduğu anlamına gelmez; puan, veri içeren ilk gecenizden itibaren görünür. Sağlık uygulamasında Uyku, Kalp Atış Hızı Değişkenliği ve Dinlenme Kalp Atış Hızı’nın RecoverySync için izinli olduğundan emin olun ve Apple Watch’ınızın geceleri uykuyu kaydetmesi için Watch uygulamasında uyku takibini açın.

Evet, veriler Sağlık'a ulaştığı sürece. RecoverySync kalp atış hızı değişkenliğini, dinlenme nabzını ve uykuyu belirli bir cihazdan değil, Apple Health'ten okur. Apple Watch (Series 4 veya üstü) yalnızca bir örnektir; uyurken bu üç veriyi Sağlık'a yazan her giyilebilir cihaz veya uygulama aynı şekilde çalışır. Sağlık'ta bu verilerin hiçbiri yoksa uygulama skor yerine boş bir ekran gösterir.

RecoverySync, toparlanma puanınızı hesaplamak için Apple HealthKit'ten HRV (SDNN), dinlenme kalp hızı ve uyku verilerini okur. Sağlık verilerinin kullanıldığı tek amaç budur. Veriler tamamen cihazda işlenir ve asla iPhone'unuzdan çıkmaz.

RecoverySync'i açın ve Ayarlar → Satın Almayı Geri Yükle'ye gidin. Orijinal satın alma için kullanılan aynı Apple ID ile oturum açtığınızdan emin olun. Sorun devam ederse, satın almayla ilgili yardım için Apple Destek ile iletişime geçin.

Hayır. RecoverySync tüm verileri yalnızca cihazınızda yerel olarak saklar. Bulut senkronizasyonu, hesap veya sunucu yoktur. Verileriniz asla cihazınızdan çıkmaz (iOS ayarlarınız tarafından kontrol edilen iCloud cihaz yedeklemenize dahil edilmediği sürece).

iPhone'unuzda Watch uygulamasını açın → Saatim sekmesi → RecoverySync'e kaydırın → dokunun → komplikasyonun aktif kadranınıza eklendiğinden emin olun. Ayrıca kadranınıza uzun basıp → Düzenle → bir komplikasyon yuvası seçip → RecoverySync'i seçebilirsiniz.

watchOS 10.0 veya üstüyle çalışan Apple Watch Series 4 veya üstü, iOS 17.0 veya üstüyle çalışan bir iPhone ile eşlenmiş olarak. Bu, isteğe bağlı saat uygulaması ve komplikasyonlar için de geçerlidir. Bu üç veri türünü Sağlık'a başka bir cihaz yazıyorsa Apple Watch şart değildir.