Cum funcționează scorul de recuperare?
Scorul dvs. de recuperare este calculat din trei valori citite din Apple Health: Variabilitatea Ritmului Cardiac (HRV, SDNN) reprezintă 50%, Ritmul Cardiac de Repaus reprezintă 30%, iar Durata Somnului reprezintă 20%. Fiecare valoare este comparată cu linia de bază personală de 28 de zile pentru a produce un scor de la 0 la 100. RIDICAT este 76–100, MODERAT este 51–75, iar SCĂZUT este 0–50.
De ce scorul meu afișează "—" (linie)?
O linie (—) înseamnă că RecoverySync nu are încă date pentru noaptea trecută — nu că aplicația încă se calibrează; scorul apare chiar din prima noapte cu date. În aplicația Sănătate, asigură-te că Somn, Variabilitatea ritmului cardiac și Ritmul cardiac în repaus sunt permise pentru RecoverySync și activează monitorizarea somnului în aplicația Watch, ca Apple Watch să înregistreze somnul noaptea.
RecoverySync funcționează fără un Apple Watch?
Da, atâta timp cât datele ajung în Sănătate. RecoverySync citește variabilitatea ritmului cardiac, pulsul de repaus și somnul din Apple Health, nu de pe un anumit dispozitiv. Apple Watch (Series 4 sau mai nou) este un exemplu; orice dispozitiv purtabil sau aplicație care scrie aceste trei date în Sănătate în timp ce dormi funcționează la fel. Dacă Sănătate nu are niciuna dintre aceste date, aplicația afișează o stare goală în locul scorului.
De ce aplicația are nevoie de acces la datele mele de sănătate?
RecoverySync citește HRV (SDNN), ritmul cardiac de repaus și datele de somn din Apple HealthKit pentru a calcula scorul dvs. de recuperare. Acesta este singurul scop pentru care sunt utilizate datele de sănătate. Datele sunt procesate în întregime pe dispozitiv și nu părăsesc niciodată iPhone-ul dvs.
Cum îmi restaurez achiziția?
Deschideți RecoverySync și accesați Setări → Restaurați Achiziția. Asigurați-vă că sunteți conectat cu același ID Apple utilizat pentru achiziția inițială. Dacă problema persistă, contactați Asistența Apple pentru ajutor legat de achiziție.
Aplicația sincronizează date cu iCloud sau un server?
Nu. RecoverySync stochează toate datele local, doar pe dispozitivul dvs. Nu există sincronizare în cloud, niciun cont și niciun server. Datele dvs. nu părăsesc niciodată dispozitivul dvs. (cu excepția cazului în care sunt incluse în copia de rezervă a dispozitivului iCloud, care este controlată de setările dvs. iOS).
Complicația mea de pe Apple Watch nu apare — cum o repar?
Deschideți aplicația Watch pe iPhone-ul dvs. → fila Watch-ul meu → derulați la RecoverySync → atingeți-l → asigurați-vă că complicația este adăugată la cadranul dvs. activ. De asemenea, puteți apăsa lung pe cadranul dvs. → Editare → selectați un slot de complicație → alegeți RecoverySync.
Ce modele de Apple Watch sunt acceptate?
Apple Watch Series 4 sau mai nou cu watchOS 10.0 sau mai nou, asociat cu un iPhone cu iOS 17.0 sau mai nou. Același lucru este valabil pentru aplicația opțională de ceas și complicații. Apple Watch nu este obligatoriu dacă alt dispozitiv scrie aceste trei tipuri de date în Sănătate.
Contact
support@freetokyolabs.com