Τι χρειάζομαι για να χρησιμοποιήσω το SaunaFlow;
Χρειάζεστε ένα iPhone (iOS 17 ή νεότερο) και ένα Apple Watch (watchOS 10 ή νεότερο). Τα presets δημιουργούνται στο iPhone και οι συνεδρίες ξεκινούν στο Apple Watch.
Τι μπορώ να ρυθμίσω σε ένα preset;
Μπορείτε να ρυθμίσετε τις φάσεις σάουνας, κρύου νερού, ξεκούρασης και μετάβασης, καθώς και τη διάρκειά τους και τον αριθμό των σετ. Μπορείτε να αποθηκεύσετε μια ροή που χρησιμοποιείτε συχνά και να την επαναχρησιμοποιήσετε.
Μπορώ να το χειρίζομαι μόνο με το Apple Watch;
Ο βασικός χειρισμός κατά τη διάρκεια μιας συνεδρίας γίνεται από το Apple Watch. Η δημιουργία presets και η προβολή του ιστορικού γίνονται από το iPhone.
Η εφαρμογή Watch δεν συγχρονίζεται με το iPhone.
Ανοίξτε το SaunaFlow τόσο στο iPhone όσο και στο Apple Watch και αφήστε στο Watch τη λίστα των presets ανοιχτή. Ο συγχρονισμός ξεκινά μόλις αποθηκεύσετε ή επεξεργαστείτε ένα preset στο iPhone. Ελέγξτε επίσης τη σύνδεση Bluetooth.
Πώς χρησιμοποιώ το Digital Crown;
Με το Digital Crown παραλείπεις ή παρατείνεις τη φάση κατά 30 δευτ.· η παύση έχει σταθερό κουμπί.
Τι δείχνει το Βαθμολογία συνεδρίας (βαθμολογία ευεξίας);
Είναι ένας δείκτης από 0 έως 100 βαθμούς, βασισμένος στο ποσοστό ολοκλήρωσης των σετ, την ισορροπία των φάσεων και τη διάρκεια της συνεδρίας. Δεν πρόκειται για ιατρικά επιβεβαιωμένη τιμή της εμπειρίας σας.
Μπορώ να αποθηκεύσω ιστορικό και σημειώσεις;
Μπορείτε να αποθηκεύσετε το ιστορικό των συνεδριών σας και να προσθέσετε σημειώσεις. Η δυνατότητα επανάληψης της τελευταίας συνεδρίας είναι διαθέσιμη μόνο στην premium έκδοση.
Μπορώ να καταγράφω εγκατάσταση και θερμοκρασίες;
Από την έκδοση v1.2 μπορείτε να καταγράφετε το όνομα της εγκατάστασης, τη θερμοκρασία της σάουνας, τη θερμοκρασία του κρύου νερού, την εξωτερική θερμοκρασία και αν έγινε löyly (ρίψη νερού). Μπορείτε να προσθέσετε ή να επεξεργαστείτε αυτά τα στοιχεία αμέσως μετά την ολοκλήρωση της συνεδρίας ή από τις λεπτομέρειες του ιστορικού, και να φιλτράρετε το ιστορικό ανά εγκατάσταση.
Μπορώ να καταγράφω κάτι και τις μέρες χωρίς Apple Watch;
Ναι. Από το «+» πάνω δεξιά στην οθόνη ιστορικού μπορείτε να καταγράψετε χειροκίνητα μια συνεδρία σάουνας (ο καρδιακός ρυθμός δεν καταγράφεται). Μπορείτε επίσης να πείτε: «Hey Siri, κατέγραψε μια συνεδρία σάουνας στο SaunaFlow».
Τι είναι η καρτέλα Πρόοδος και η υπενθύμιση σερί;
Στην καρτέλα Πρόοδος μπορείτε να δείτε το εβδομαδιαίο σερί, τα διάσημα ορόσημα και τη σύνοψη του μήνα. Αν ενεργοποιήσετε την υπενθύμιση σερί στις ρυθμίσεις, θα λάβετε ειδοποίηση μία μόνο φορά, το Σάββατο απόγευμα, μόνο αν δεν είχατε συνεδρία σάουνας εκείνη την εβδομάδα.
Το premium είναι συνδρομή;
Όχι. Το premium του SaunaFlow είναι εφάπαξ αγορά. Δεν πρόκειται για επαναλαμβανόμενη χρέωση.
Πώς μπορώ να επαναφέρω μια αγορά;
Επιλέξτε «Επαναφορά αγορών» από την οθόνη premium στην εφαρμογή του iPhone. Αν έχετε αγοράσει με το ίδιο Apple ID, η αγορά θα επαναφερθεί.
Πού αποθηκεύονται τα δεδομένα μου;
Δεδομένα όπως presets, ιστορικό και σημειώσεις αποθηκεύονται στη συσκευή. Αυτή η σελίδα δεν αναφέρει αποστολή δεδομένων σε εξωτερικούς διακομιστές. Για λεπτομέρειες, ανατρέξτε στην Πολιτική Απορρήτου.
Πού μπορώ να επικοινωνήσω;
Η επικοινωνία γίνεται μέσω email. Αν χρειάζεστε υποστήριξη, επικοινωνήστε στο freetokyo2020@yahoo.co.jp.
Επικοινωνία
freetokyo2020@yahoo.co.jp