SaunaFlow इस्तेमाल करने के लिए क्या चाहिए?
एक iPhone (iOS 17 या उसके बाद का) और एक Apple Watch (watchOS 10 या उसके बाद का) चाहिए। प्रीसेट iPhone पर बनाए जाते हैं और सेशन Apple Watch पर शुरू होते हैं।
प्रीसेट में क्या-क्या सेट किया जा सकता है?
सॉना, ठंडे पानी में डुबकी, विश्राम और आवाजाही के चरण, उनका समय और सेट की संख्या तय की जा सकती है। जो क्रम आप अक्सर अपनाते हैं उसे सहेजकर दोबारा इस्तेमाल किया जा सकता है।
क्या मैं सिर्फ़ Apple Watch से चला सकता हूँ?
सेशन के दौरान मुख्य नियंत्रण Apple Watch पर होता है। प्रीसेट बनाना और इतिहास देखना iPhone पर किया जाता है।
Watch ऐप मेरे iPhone से सिंक नहीं हो रहा।
iPhone और Apple Watch, दोनों पर SaunaFlow खोलें और Watch पर प्रीसेट की सूची खुली रहने दें। iPhone पर कोई प्रीसेट सहेजने या बदलने पर सिंक शुरू हो जाता है। Bluetooth कनेक्शन भी जाँच लें।
Digital Crown कैसे काम करता है?
Digital Crown से चरण छोड़ें या 30 सेकंड बढ़ाएँ; रोकने के लिए स्क्रीन पर अलग बटन है.
सेशन स्कोर क्या दर्शाता है?
यह 0 से 100 के बीच का एक संकेतक है, जो पूरे किए गए सेट के अनुपात, चरणों के संतुलन और सेशन की अवधि से निकाला जाता है। यह कोई चिकित्सीय माप नहीं है और आपकी स्थिति के बारे में कुछ भी प्रमाणित नहीं करता।
क्या इतिहास और नोट सहेजे जा सकते हैं?
हाँ, सेशन सहेजे जाते हैं और आप उनमें नोट भी जोड़ सकते हैं। पिछला सेशन दोबारा चलाना प्रीमियम की सुविधा है।
क्या मैं जगह और तापमान दर्ज कर सकता हूँ?
v1.2 से आप जगह का नाम, सॉना कक्ष का तापमान, ठंडे पानी का तापमान, बाहर का तापमान और löyly हुआ या नहीं, यह दर्ज कर सकते हैं। सेशन खत्म होते ही या बाद में इतिहास के विवरण से जोड़ा और बदला जा सकता है, और इतिहास को जगह के हिसाब से छाना जा सकता है।
जिस दिन Watch न हो, क्या तब भी दर्ज कर सकते हैं?
हाँ। इतिहास स्क्रीन के ऊपर दाईं ओर « + » दबाकर सेशन खुद जोड़ा जा सकता है (तब हृदय गति दर्ज नहीं होती)। आप यह भी कह सकते हैं: « हे Siri, SaunaFlow में सेशन दर्ज करो »।
प्रगति टैब और स्ट्रीक रिमाइंडर क्या हैं?
प्रगति टैब में साप्ताहिक स्ट्रीक, मील के पत्थर वाले बैज और इस महीने का सारांश दिखता है। सेटिंग्स में स्ट्रीक रिमाइंडर चालू करने पर शनिवार शाम को सिर्फ़ एक बार सूचना आती है, वह भी तभी जब उस सप्ताह कोई सेशन दर्ज न हुआ हो।
क्या प्रीमियम सदस्यता है?
नहीं। SaunaFlow का प्रीमियम एक बार की खरीद है, इसमें बार-बार शुल्क नहीं लगता।
अपनी खरीद कैसे बहाल करूँ?
iPhone ऐप की प्रीमियम स्क्रीन खोलकर « खरीद बहाल करें » चुनें। यदि वही Apple ID इस्तेमाल कर रहे हैं तो खरीद बहाल हो जाएगी।
मेरा डेटा कहाँ रखा जाता है?
प्रीसेट, इतिहास और नोट डिवाइस में ही रहते हैं। इस साइट पर किसी बाहरी सर्वर को भेजने का कोई विवरण नहीं है। पूरी जानकारी के लिए गोपनीयता नीति देखें।
सहायता के लिए कहाँ संपर्क करें?
सहायता ईमेल से दी जाती है। ज़रूरत हो तो freetokyo2020@yahoo.co.jp पर लिखें।
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