Что нужно для работы с SaunaFlow?
Понадобятся iPhone (iOS 17 или новее) и Apple Watch (watchOS 10 или новее). Пресеты создаются на iPhone, а сессии запускаются на Apple Watch.
Что можно настроить в пресете?
Можно задать фазы парения, купели, отдыха и перехода, их длительность и число подходов. Часто используемый порядок можно сохранить и применять снова.
Можно ли пользоваться только с Apple Watch?
Во время сессии основное управление идёт с Apple Watch. Создание пресетов и просмотр истории выполняются на iPhone.
Приложение на Watch не синхронизируется с iPhone.
Откройте SaunaFlow и на iPhone, и на Apple Watch, оставив на Watch список пресетов на экране. Синхронизация начнётся, когда вы сохраните или измените пресет на iPhone. Проверьте также соединение Bluetooth.
Как использовать Digital Crown?
Digital Crown пропускает фазу или продлевает её на 30 с; для паузы есть отдельная кнопка.
Что показывает Оценка сеанса?
Это показатель от 0 до 100, рассчитанный по доле завершённых подходов, балансу фаз и длительности сессии. Это не медицинский показатель, и он ничего не подтверждает о вашем состоянии.
Сохраняются ли история и заметки?
Да, сессии сохраняются, и к ним можно добавлять заметки. Повтор предыдущей сессии входит в Premium.
Можно ли записать заведение и температуру?
С версии 1.2 можно записать название заведения, температуру парной, купели, температуру на улице и наличие löyly. Заполнить их можно сразу после сессии или позже в подробностях истории, которую можно отфильтровать по заведению.
Можно ли записать сессию без Watch?
Да. Нажмите « + » в правом верхнем углу истории и добавьте сессию вручную (пульс при этом не записывается). Можно также сказать: « Привет, Siri, запиши сессию в SaunaFlow ».
Что такое вкладка «Прогресс» и напоминание о серии?
На вкладке «Прогресс» видны недельная серия, значки за рубежи и сводка месяца. Если включить напоминание о серии в настройках, придёт одно уведомление вечером в субботу и только если на той неделе не записано ни одной сессии.
Premium — это подписка?
Нет. Premium в SaunaFlow — разовая покупка, без регулярных списаний.
Как восстановить покупку?
Откройте экран Premium в приложении на iPhone и выберите «Восстановить покупки». Покупка восстановится, если используется тот же Apple ID.
Где хранятся мои данные?
Пресеты, история и заметки остаются на устройстве. На этом сайте не описана отправка данных на внешние серверы. Подробности — в политике конфиденциальности.
Куда обращаться за поддержкой?
Поддержка работает по электронной почте. Пишите на freetokyo2020@yahoo.co.jp.
Контакт
freetokyo2020@yahoo.co.jp