Vad behöver jag för att använda SaunaFlow?
Du behöver en iPhone (iOS 17 eller senare) och en Apple Watch (watchOS 10 eller senare). Du skapar förinställningar på iPhone och startar pass på Apple Watch.
Vad kan jag ställa in i en förinställning?
Du anger faserna bastu, kallbad, vila och förflyttning med deras längd och antal set. Rutiner du använder ofta kan sparas och återanvändas.
Kan jag sköta allt från Apple Watch?
Under passet sker huvudstyrningen på Apple Watch. Att skapa förinställningar och gå igenom historiken görs på iPhone.
Watch-appen synkar inte med min iPhone.
Öppna SaunaFlow på både iPhone och Apple Watch och låt listan med förinställningar ligga framme på klockan. Synkningen startar när du sparar eller ändrar en förinställning på iPhone. Kontrollera även Bluetooth-anslutningen.
Hur fungerar Digital Crown?
Med Digital Crown hoppar du över eller förlänger fasen 30 s; paus har en egen knapp på skärmen.
Vad står Passpoäng för?
Det är ett värde mellan 0 och 100 som räknas fram från andelen avklarade set, balansen mellan faserna och passets längd. Det är inget medicinskt mått och säger inget säkert om ditt tillstånd.
Kan jag spara historik och anteckningar?
Ja, passen sparas och du kan lägga till anteckningar. Att köra om förra passet ingår i Premium.
Kan jag notera anläggning och temperaturer?
Från version 1.2 kan du notera anläggningens namn, bastuns temperatur, kallbadets, utomhustemperaturen och om det förekom löyly. Du fyller i det direkt efter passet eller senare i historikens detaljvy, och historiken kan filtreras per anläggning.
Kan jag registrera ett pass utan klockan?
Ja. Tryck på « + » uppe till höger i historiken för att lägga till ett pass manuellt (pulsen registreras då inte). Du kan även säga: « Hej Siri, registrera ett pass i SaunaFlow ».
Vad är fliken Framsteg och svit-påminnelsen?
På fliken Framsteg ser du veckans svit, milstolpsmärken och månadens sammanfattning. Slår du på svit-påminnelsen i inställningarna får du en enda avisering på lördagskvällen, och bara om inget pass registrerats den veckan.
Är Premium en prenumeration?
Nej. Premium i SaunaFlow är ett engångsköp utan återkommande avgifter.
Hur återställer jag mitt köp?
Öppna Premium-vyn i iPhone-appen och välj « Återställ köp ». Köpet återställs om du använder samma Apple-ID.
Var lagras mina data?
Förinställningar, historik och anteckningar stannar på enheten. Den här webbplatsen beskriver ingen överföring till externa servrar. Läs integritetspolicyn för detaljerna.
Hur kontaktar jag supporten?
Supporten sköts via e-post. Skriv till freetokyo2020@yahoo.co.jp.
Kontakt
freetokyo2020@yahoo.co.jp