RecoverySync ציון התאוששות

RecoverySync הופך את הנתונים שהמכשיר הלביש שלך כבר רושם באפליקציית הבריאות בזמן השינה לציון התאוששות אחד ופשוט — כל בוקר.

למה RecoverySync

• רכישה חד‑פעמית. בלי מנוי, אף פעם.
• 100% על המכשיר. נתוני הבריאות שלך לא עוזבים את ה‑iPhone.
• בלי חשבון, בלי אימייל, בלי מעקב.
• נבנה עם מסגרות העבודה המקוריות של Apple בלבד — אפס ערכות SDK של צד שלישי.

שלושה מדדים, ציון אחד

כל בוקר RecoverySync קורא שלושה מדדים מ‑Apple Health:

• שונות קצב הלב (HRV / SDNN) — 50% מהציון
• דופק במנוחה — 30% מהציון
• משך השינה — 20% מהציון

ה-HRV והדופק במנוחה מושווים לקו הבסיס האישי שלך ל-28 ימים, והשינה ליעד שהגדרת, וכך מתקבל ציון יומי ברור מ-0 עד 100:

• גבוה (76–100): הגוף שלך מוכן להתאמץ.
• בינוני (51–75): התאמן בתשומת לב — הקשב לגוף.
• נמוך (0–50): תן עדיפות למנוחה ולהתאוששות היום.

אפשר לשנות את המשקל של כל מדד כך שיתאים לסגנון האימון שלך.

RecoverySync גם הופך את הציון לפעולה: המלצה יומית לעוצמת האימון ויעד שינה להערב, בהתאם לחוב השינה שנצבר לאחרונה.

חדש: הכרטיס החינמי „המאמץ של אתמול” משווה את האנרגיה הפעילה של אתמול ל‑28 הימים הקודמים שלך, כדי שתראה כמה אתמול היה תובעני לצד מידת ההתאוששות שלך.

איפה רואים את זה

• ווידג'ט למסך הבית של ה‑iPhone (קטן, בינוני, מסך נעילה)
• סיבוך (Complication) ב‑Apple Watch (עגול, מלבני, פינתי)
• אפליקציית Apple Watch
• התראת בוקר לבחירתך

דרישות

• iPhone עם iOS 17 ואילך
• מכשיר לביש שרושם שונות בקצב הלב, דופק במנוחה ושינה לאפליקציית הבריאות — למשל Apple Watch Series 4 ואילך (watchOS 10 ואילך)
• יש לענוד את המכשיר בזמן השינה

תמחור

ציון ההתאוששות היומי ומגמות 7 הימים הם בחינם. רכישה חד‑פעמית אחת פותחת את יעדי האימון והשינה היומיים, מגמות 28 יום וייצוא CSV. בלי מנוי ובלי חיובים חוזרים.

פרטיות

RecoverySync אינו אוסף, משדר או משתף מידע אישי כלשהו. כל ציוני ההתאוששות וההעדפות נשמרים על המכשיר שלך באמצעות SwiftData. הגישה ל‑Apple HealthKit היא לקריאה בלבד, ללא כתיבה חזרה.

הצהרה

RecoverySync מיועד למטרות בריאות כללית ומידע בלבד. הוא אינו מכשיר רפואי ואינו מספק ייעוץ רפואי, אבחון או טיפול. יש להתייעץ תמיד עם איש מקצוע רפואי מוסמך לפני קבלת החלטות בנוגע לבריאות, לאימונים או לפעילות גופנית.

שאלות?

Email: support@freetokyolabs.com