RecoverySync – Ocjena oporavka

RecoverySync pretvara podatke koje vaš nosivi uređaj već bilježi u aplikaciji Zdravlje dok spavate u jednu jednostavnu ocjenu oporavka — svako jutro.

ZAŠTO RECOVERYSYNC

• Jednokratna kupnja. Nikad pretplata.
• 100% na uređaju. Vaši zdravstveni podaci nikad ne napuštaju vaš iPhone.
• Bez računa, bez e-maila, bez praćenja.
• Izgrađen isključivo na Appleovim nativnim okvirima — nula SDK-ova trećih strana.

TRI SIGNALA, JEDNA OCJENA

Svako jutro RecoverySync očitava tri signala iz aplikacije Apple Health:

• Varijabilnost srčanog ritma (HRV / SDNN) — 50% ocjene
• Puls u mirovanju — 30% ocjene
• Trajanje sna — 20% ocjene

HRV i otkucaji u mirovanju uspoređuju se s vašom osobnom 28-dnevnom osnovnom vrijednošću, a san s vašim vlastitim ciljem, što daje jasnu dnevnu ocjenu od 0 do 100:

• VISOKA (76–100): Tijelo vam je spremno za napor.
• UMJERENA (51–75): Trenirajte promišljeno — slušajte svoje tijelo.
• NISKA (0–50): Danas dajte prednost odmoru i oporavku.

Težinu svake metrike možete prilagoditi svom stilu treninga.

RecoverySync ocjenu pretvara i u akciju: dnevnu preporuku intenziteta treninga i večerašnji cilj spavanja, na temelju vašeg nedavnog manjka sna.

Novo: besplatna kartica „Jučerašnje opterećenje” uspoređuje jučerašnju aktivnu energiju s vaših vlastitih 28 prethodnih dana, pa vidite koliko je jučer bilo zahtjevno uz to koliko ste se oporavili.

GDJE ĆETE JE VIDJETI

• Widget na početnom zaslonu iPhonea (mali, srednji, zaključani zaslon)
• Komplikacija za Apple Watch (kružna, pravokutna, kutna)
• Aplikacija za Apple Watch
• Neobavezna jutarnja obavijest

PREDUVJETI

• iPhone s iOS-om 17 ili novijim
• Nosivi uređaj koji u Zdravlje zapisuje varijabilnost srčanog ritma, puls u mirovanju i san — primjerice Apple Watch Series 4 ili noviji (watchOS 10 ili noviji)
• Uređaj morate nositi tijekom spavanja

CIJENA

Dnevna ocjena oporavka i 7-dnevni trendovi besplatni su. Jedna jednokratna kupnja otključava dnevne smjernice za trening i spavanje, 28-dnevne trendove i CSV izvoz. Bez pretplate, bez ponavljajućih naplata.

PRIVATNOST

RecoverySync ne prikuplja, ne prenosi niti dijeli nikakve osobne podatke. Sve ocjene oporavka i postavke pohranjene su na vašem uređaju pomoću tehnologije SwiftData. Pristup Apple HealthKitu isključivo je za čitanje, nikad za pisanje.

IZJAVA O ODRICANJU ODGOVORNOSTI

RecoverySync služi isključivo za opću dobrobit i u informativne svrhe. Nije medicinski uređaj i ne pruža medicinske savjete, dijagnoze ni liječenje. Prije donošenja odluka o svom zdravlju, treningu ili vježbanju uvijek se posavjetujte s kvalificiranim zdravstvenim stručnjakom.

PITANJA?

E-mail: support@freetokyolabs.com