RecoverySync Regeneráció

A RecoverySync egyetlen, könnyen érthető regenerációs pontszámmá alakítja azokat az adatokat, amelyeket a viselhető eszközöd alvás közben már amúgy is rögzít a Health appban – minden reggel.

MIÉRT A RECOVERYSYNC

• Egyszeri vásárlás. Soha nincs előfizetés.
• 100%-ban a készüléken. Az egészségügyi adataid nem hagyják el az iPhone-odat.
• Nincs fiók, nincs e-mail-cím, nincs követés.
• Kizárólag az Apple natív keretrendszereire épül – nulla harmadik féltől származó SDK.

HÁROM JEL, EGY PONTSZÁM

Minden reggel a RecoverySync három jelet olvas ki az Apple Health adataiból:

• Szívritmus-variabilitás (HRV / SDNN) – a pontszám 50%-a
• Nyugalmi pulzus – a pontszám 30%-a
• Alvásidő – a pontszám 20%-a

A HRV-t és a nyugalmi pulzust a személyes, 28 napos alapértékedhez mérjük, az alvást pedig a saját célodhoz – ebből születik a 0–100 közötti napi pontszám:

• MAGAS (76–100): A tested készen áll a terhelésre.
• KÖZEPES (51–75): Eddz tudatosan – figyelj a tested jelzéseire.
• ALACSONY (0–50): Ma a pihenésé és a regenerációé a főszerep.

A mutatók súlyozását az edzésstílusodhoz igazíthatod.

A RecoverySync tettekre is váltja a pontszámot: napi edzésintenzitás-ajánlást ad, és a friss alváshiányod alapján megmutatja a ma esti alváscélt.

Újdonság: az ingyenes „Tegnapi terhelés” kártya a tegnapi aktív energiát a saját előző 28 napodhoz méri, így a regenerálódásod mellett azt is látod, mennyire volt megterhelő a tegnap.

HOL LÁTOD

• iPhone kezdőképernyő-widget (kicsi, közepes, zárolási képernyő)
• Apple Watch komplikáció (kör, téglalap, sarok)
• Apple Watch app
• Választható reggeli értesítés

KÖVETELMÉNYEK

• iPhone iOS 17 vagy újabb rendszerrel
• Viselhető eszköz, amely szívritmus-változékonyságot, nyugalmi pulzust és alvást rögzít a Health appba – például Apple Watch Series 4 vagy újabb (watchOS 10 vagy újabb)
• Az eszközt alvás közben viselni kell

ÁRAZÁS

A napi regenerációs pontszám és a 7 napos trendek ingyenesek. Egyetlen egyszeri vásárlás oldja fel a napi edzés- és alváscélokat, a 28 napos trendeket és a CSV-exportot. Nincs előfizetés, nincs ismétlődő díj.

ADATVÉDELEM

A RecoverySync semmilyen személyes adatot nem gyűjt, nem továbbít és nem oszt meg. Minden pontszám és beállítás a készülékeden marad, SwiftData tárolásban. Az Apple HealthKit elérése csak olvasható, az app soha nem ír vissza adatot.

JOGI NYILATKOZAT

A RecoverySync kizárólag általános wellness- és tájékoztatási célokat szolgál. Nem orvostechnikai eszköz, és nem nyújt orvosi tanácsot, diagnózist vagy kezelést. Az egészségeddel, edzéseddel vagy mozgásoddal kapcsolatos döntések előtt mindig kérd ki szakképzett egészségügyi szakember véleményét.

KÉRDÉSED VAN?

E-mail: support@freetokyolabs.com