SaunaFlow

Sinun ei tarvitse katsoa kelloa. Apple Watch ohjaa sinut automaattisesti läpi sauna>kylmäkylpy>lepo suoraan ranteessasi. Luo rutiinit iPhonella, suorita ne Watchilla ja hiomalla omaa virtaustasi jokaisen istunnon jälkeen.

◆ Aloita heti valmiilla preseteillä

Valitse klassisista preseteistä kuten 90 min standardi, nopea yksi kierros tai lyhyt kylmäkylpy. iPhonella tehdyt muutokset synkronoituvat automaattisesti Apple Watchille.

◆ Täydelliset istunnot Apple Watchilla

Smartpuhelinta ei tarvita saunan sisällä. Vaiheilmoitukset tulevat värinänä, ja voit tarkistaa jäljellä olevan ajan ja seuraavan vaiheen ranteestasi. Digital Crownilla ohitat vaiheen tai jatkat sitä 30 sekunnilla; tauolle on oma painike ruudulla.

◆ Kehitä oma rutiinisi historian avulla

Historia näyttää suoritusprosentin, parhaan istunnon, muistiinpanot ja pisteiden kehityksen. Toista onnistuneita istuntoja tai tallenna ne uusiksi preseteiksi.

◆ Suunniteltu jatkuvaan käyttöön

Suosikit ja suositellut presetit löytyvät helposti Watchilta. Tämä ei ole vain kertaluonteinen ajastin — se on suunniteltu toistuvaan käyttöön.

◆ Syke Apple Watchista

Kello tallentaa sykkeen koko kerran ajan ja piirtää nousun saunassa sekä laskun kylmässä altaassa ja levossa. Mitä syvempi palautuminen, sitä korkeammat pisteet. Kerta tallentuu Terveys-appiin harjoituksena.

◆ Putki, mitalit ja paikkakirjaus

Viikkoputki, mitalit 10, 50 ja 100 kerrasta sekä kuukausikooste näyttävät, miten säännöllisesti käyt. Kirjaa paikan nimi, löylyhuoneen, kylmän altaan ja ulkoilman lämpötila sekä oliko löylyä. Kellottomat päivät lisäät käsin. Voit aloittaa myös Sirillä.

◆ Varmuuskopio, muokkaus ja poisto

Tallenna kaikki esiasetukset ja kerrat yhteen tiedostoon ja palauta ne uuteen puhelimeen. Muokkaa minkä tahansa kerran aloitusaikaa ja kierroksia tai poista se, jottei virheellinen merkintä vääristä tilastoja pysyvästi.

◆ Premium (kertaosto)

Kokeile ilmaiseksi, osta kerran jos tarvitset lisää. Ei tilauksia.

Ilmainen

• Enintään 5 esiasetusta
• 10 viimeisintä kertaa historiassa
• Pisteet, muistiinpanot, putki ja varmuuskopio

Premium

• Rajattomat presetit
• Rajoittamaton historia ja vertailu
• Watchin näyttö/haptiikka-mukautus
• Istuntojen toistaminen ja tallentaminen historiasta

◆ Turvallisuushuomio

Näytetyt ajat ovat ohjeellisia. Korkeissa lämpötiloissa priorisoi aina terveytesi ja lopeta välittömästi, jos tunnet olosi huonoksi.

◆ Vaatimukset

• iPhone: iOS 17 tai uudempi
• Apple Watch: watchOS 10 tai uudempi
• Kaikki tiedot tallennetaan laitteelle. Henkilötietoja ei kerätä eikä lähetetä ulkoisille palvelimille.