SaunaFlow

Tidak perlu melihat jam. Apple Watch memandu secara automatik kitaran sauna>rendaman sejuk>rehat di pergelangan tangan anda. Cipta rutin di iPhone, laksanakan di Watch, dan sempurnakan aliran anda sendiri melalui sejarah.

◆ Mulakan segera dengan preset sedia ada

Mulakan terus dengan preset standard 90 minit, satu sesi cepat, atau rendaman sejuk singkat. Kandungan yang dilaraskan di iPhone disegerakkan secara automatik ke Apple Watch.

◆ Sesi selesai di Apple Watch

Tidak perlu melihat telefon pintar di bilik sauna. Peralihan fasa diberitahu melalui getaran, dan anda boleh memeriksa masa yang tinggal serta fasa seterusnya di pergelangan tangan. Gunakan Digital Crown untuk melangkau atau menambah 30 saat pada fasa; jeda mempunyai butang sendiri pada skrin.

◆ Bangunkan tabiat anda sendiri dari sejarah

Dalam sejarah, anda boleh menyemak kadar penyelesaian, sesi terbaik, nota, dan perubahan markah. Aliran yang berjaya boleh dijalankan semula atau disimpan sebagai preset baharu.

◆ Direka untuk penggunaan berterusan

Preset kegemaran dan cadangan mudah ditemui di Watch, dan rutin biasa anda boleh dimulakan dengan segera. Bukan sekadar pemasa sekali guna — direka untuk penggunaan berulang.

◆ Kadar jantung daripada Apple Watch

Watch merekod kadar jantung sepanjang sesi dan melakarkan kenaikan dalam sauna serta penurunan ketika mandian sejuk dan rehat. Semakin dalam pemulihan, semakin tinggi skor. Setiap sesi disimpan ke Health sebagai senaman.

◆ Rentetan, lencana dan log tempat

Rentetan mingguan, lencana pada 10, 50 dan 100 sesi serta ringkasan bulanan menunjukkan konsistensi anda. Rekod nama tempat, suhu sauna, kolam sejuk dan udara luar, serta ada atau tiada löyly. Hari tanpa Watch boleh ditambah secara manual. Boleh juga mula dengan Siri.

◆ Sandaran, edit dan padam

Simpan semua pratetap dan sesi ke satu fail dan pulihkannya pada telefon baharu anda. Edit masa mula dan pusingan mana-mana sesi, atau padamkannya, supaya satu kemasukan salah tidak merosakkan statistik selamanya.

◆ Pelan Premium (beli sekali)

Cuba percuma, beli sekali sahaja jika perlu. Tiada langganan.

Pelan Percuma

• Sehingga 5 pratetap
• 10 sesi terkini dalam Sejarah
• Skor, nota, rentetan dan sandaran

Pelan Premium

• Preset tanpa had
• Penyimpanan dan perbandingan sejarah tanpa had
• Penyesuaian paparan/haptik Watch
• Jalankan semula dan simpan dari sejarah

◆ Amaran Keselamatan

Masa yang dipaparkan adalah panduan sahaja. Dalam persekitaran bersuhu tinggi, sentiasa utamakan kondisi fizikal dan hentikan dengan segera jika berasa tidak selesa.

◆ Keperluan Sistem

• iPhone: iOS 17 atau lebih baharu
• Apple Watch: watchOS 10 atau lebih baharu
• Semua data disimpan dalam peranti. Kami tidak mengumpul maklumat peribadi atau menghantar data ke pelayan luar.