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Apple Watch im Mittelpunkt
Mit der Digital Crown überspringst du oder verlängerst die Phase um 30 s; für Pause gibt es eine feste Taste.
Apple Watch Sauna Timer
Weniger Smartphone.Mehr Flow am Handgelenk.
SaunaFlow ist ein Sauna-Timer für die Apple Watch. Steuere Sauna, Kaltbad und Ruhephase am Handgelenk, speichere Routinen als Presets und prüfe danach Verlauf, Notizen und Sitzungs-Score.
🔥 Sauna-Timer
🧊 Kaltbad-Timer
🍃 Ruhe-Timer
⌚ Apple Watch-fokussiert
Vollständig offline
Premium als Einmalkauf
Keine Erfassung personenbezogener Daten
3+Sauna, Kaltbad und Ruhe in einem Ablauf
0-100Sitzungs-Score aus der Herzfrequenz-Erholung
OfflineDaten bleiben auf dem Gerät
1-timeKein Abo für Premium
Geeignet für Social und Suche
Die Kernbotschaften sind jetzt konsistent: Apple Watch-first, Routinen speichern, Datenschutz durch Offline-Speicherung.
Geeignet für
- Nutzer, die ihr Smartphone im Spind lassen wollen
- Wiederkehrende Sauna-Routinen mit Presets
- Verlauf, Notizen und Score nach jeder Einheit
Warum SaunaFlow
Texte für reale Suchanfragen: Sauna-Timer, Kaltbad-Timer, Apple Watch Sauna-App.
Die Seite nennt nur Funktionen, die sich direkt mit dem Produktversprechen verbinden lassen: Presets, Sitzungs-Score, Verlauf, Notizen, Offline-Speicherung und Einmalkauf.
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Routinen als Presets
Sauna, Kaltbad, Ruhe und Bewegung als wiederverwendbare Abläufe speichern.
🌡️
Sitzungs-Score aus der Herzfrequenz-Erholung
Abschlussrate, Balance und Dauer werden mit der auf der Apple Watch gemessenen Erholung deiner Herzfrequenz verrechnet. Anstieg in der Sauna, Abfall im Kaltbad und in der Ruhephase — bewertet von 0 bis 100. Je tiefer die Erholung, desto höher der Score.
🗓️
Verlauf und Notizen
Einheiten später prüfen und Erfahrungen direkt dokumentieren.
🔁
Letzte Einheit erneut starten
Bekannte Routinen schnell wiederverwenden.
🔒
Offline und datensparsam
Presets, Verlauf und Notizen bleiben lokal auf dem Gerät.
❤️
Herzfrequenz-Verlauf und „Totonoi“-Marker
Die Apple Watch zeichnet die Herzfrequenz über die ganze Einheit auf und stellt den Anstieg in der Sauna dem Abfall im Kaltbad und in der Ruhephase gegenüber — nach Phasen eingefärbt. Am tiefsten Punkt sitzt ein Marker. Jede Einheit wird zusätzlich als Workout in „Health“ gesichert. (v1.3)
📍
Besuchsprotokoll und Wochen-Streak
Sauna-Name, Temperaturen von Saunaraum, Kaltbad und Außenluft sowie Aufguss ja/nein festhalten. Wochen-Streak, Abzeichen für 10/50/100 Besuche und eine Monatsübersicht zeigen, wie regelmäßig du gehst. (v1.2)
✏️
Bearbeiten, löschen und sichern
Startzeit oder Satzzahl nachträglich korrigieren und Fehleinträge löschen, damit ein einzelner Fehler die Statistik nicht dauerhaft verfälscht. Alle Presets und Einheiten in einer Datei sichern und auf einem neuen Gerät wiederherstellen. (v1.3)
📊
Score-Verlauf und Komplikation
Die letzten Einheiten auf einer festen 0-100-Skala vergleichen und die nächste Sauna direkt vom Zifferblatt starten. (v1.3)
Ablauf
Drei Schritte vom Setup bis zur Auswertung.
Klare Produktführung hilft sowohl bei Conversion als auch bei Such-Snippets.
Preset auf dem iPhone erstellen
Phasen, Dauer und Anzahl der Sets definieren und speichern.
Auf der Watch starten
SaunaFlow führt per Haptik durch Sauna, Kaltbad und Ruhephase.
Score und Verlauf prüfen
Ergebnisse vergleichen und Notizen für spätere Einheiten speichern.
Einsatzfälle
Praktische Nutzungsszenarien für Landingpage, Social Post und App Store Text.
Die Aussagen bleiben bewusst sachlich und nah an den vorhandenen Funktionen.
Immer derselbe Ablauf
Einmal speichern, danach schnell erneut starten.
Ohne Blick aufs iPhone
Die Watch bleibt der zentrale Bedienpunkt während der Einheit.
Einheiten vergleichen
Score und Notizen machen Unterschiede zwischen Routinen sichtbar.
Kein weiteres Abo
Premium wird als Einmalkauf kommuniziert.
Preise
Kostenlos starten. Einmal zahlen, wenn mehr gebraucht wird.
Das Preismodell ist für Suchmaschinen, Nutzer und App Store-Besucher jetzt eindeutig beschrieben.
Kostenlos
Gratis
Für den Einstieg in die Kernfunktionen.
- Bis zu 5 Presets
- Die letzten 10 Sitzungen
- Backup und Wiederherstellung
- Sitzungs-Score
Premium
Einmalkauf
Kein Abonnement.
- Unbegrenzte Presets
- Unbegrenzter Verlauf
- Letzte Einheit erneut starten
- Alle Kernfunktionen enthalten
SaunaFlow
Available on the App Store, for iPhone and iPad.
View on the App StoreFree with in-app purchase