SaunaFlow

لا تحتاج إلى النظر إلى ساعتك. Apple Watch يرشدك تلقائياً عبر الساونا > الغطس البارد > الراحة من معصمك. أنشئ روتيناتك على iPhone، نفّذها على Watch، وطوّر أسلوبك مع كل جلسة.

◆ ابدأ فوراً بالإعدادات المسبقة

اختر من بين الإعدادات الكلاسيكية كـ90 دقيقة قياسية أو جلسة سريعة أو غطس قصير. يُزامَن كل تعديل على iPhone تلقائياً مع Apple Watch.

◆ جلسة متكاملة على Apple Watch

لا حاجة لهاتفك داخل الساونا. تنبيهات اهتزازية تعلمك بانتقال المراحل، ويمكنك رؤية الوقت المتبقي والمرحلة التالية من معصمك. استخدم Digital Crown للتخطّي أو لتمديد المرحلة 30 ثانية، وزر الإيقاف المؤقت الثابت على الشاشة.

◆ طوّر روتينك من السجل

تتبّع معدل الإتمام، أفضل الجلسات، الملاحظات، وتغيّر النتائج. أعد تشغيل الجلسات الناجحة أو احفظها كإعداد مسبق جديد.

◆ تصميم يشجع على الاستمرار

المفضّلة والإعدادات الموصى بها سهلة الوصول على Watch لبدء روتينك المعتاد فوراً. صُمّم للاستخدام المتكرر لا للمرة الواحدة.

◆ قياس النبض على Apple Watch

تسجّل الساعة نبضك طوال الجلسة وترسم منحنى الارتفاع في الساونا والانخفاض في الماء البارد والراحة. كلما كان التعافي أعمق، ارتفعت درجة الجلسة. وتُحفظ الجلسة في «الصحة» كتمرين.

◆ سلسلة المواظبة وسجل المرافق

سلسلة أسبوعية وأوسمة عند 10 و50 و100 جلسة وملخص شهري تُظهر استمرارك. سجّل اسم المرفق وحرارة الساونا والماء البارد والهواء الطلق ووجود اللوليو، وسجّل يدويًا الأيام التي لم ترتدِ فيها الساعة. اطلب من Siri البدء أيضًا.

◆ نسخ احتياطي وتحرير وحذف

احفظ كل الإعدادات المسبقة والجلسات في ملف واحد واستعده على جهازك الجديد. عدّل وقت البدء وعدد الجولات لأي جلسة أو احذفها، حتى لا يفسد إدخال خاطئ إحصاءاتك إلى الأبد.

◆ الخطة المميزة (شراء لمرة واحدة)

جرّب مجاناً، اشترِ مرة واحدة إن احتجت. لا اشتراكات.

الخطة المجانية

• حتى 5 إعدادات مسبقة
• آخر 10 جلسات في السجل
• النتيجة والملاحظات وسلسلة المواظبة والنسخ الاحتياطي

الخطة المميزة

• إعدادات مسبقة غير محدودة
• حفظ ومقارنة غير محدودَين للسجل
• تخصيص العرض والاهتزاز على Watch
• إعادة التشغيل والحفظ من السجل

◆ تنبيه السلامة

الأوقات المعروضة إرشادية. في البيئات عالية الحرارة، أولِ الأولوية دائماً لراحتك الجسدية وتوقف فوراً عند الشعور بأي انزعاج.

◆ متطلبات التشغيل

• iPhone: iOS 17 أو أحدث
• Apple Watch: watchOS 10 أو أحدث
• تُحفظ جميع البيانات على الجهاز. لا يتم جمع معلومات شخصية أو إرسالها لخوادم خارجية.