SaunaFlow

Ne trebate gledati sat. Apple Watch automatski vodi sauna>hladno kupanje>odmor izravno na vašem zapešću. Stvorite rutine na iPhoneu, izvršavajte ih na Watchu i usavršavajte vlastiti tok kroz svaku sesiju.

◆ Odmah počnite s klasičnim predefiniranim postavkama

Počnite odmah s popularnim predefiniranim postavkama: 90 minuta standardno, brza sesija, kratko hladno kupanje. Promjene napravljene na iPhoneu automatski se sinkroniziraju s Apple Watchom.

◆ Potpuna sesija na Apple Watchu

Nema potrebe vaditi pametni telefon u sauni. Promjene faza se javljaju vibracijom, a preostalo vrijeme i sljedeća faza dostupni su na zapešću. Digital Crownom preskačeš ili produljuješ fazu za 30 s; pauza ima svoj stalni gumb na zaslonu.

◆ Razvijte osobnu rutinu putem povijesti

Povijest prikazuje stopu dovršetka, najbolju sesiju, bilješke i promjene rezultata. Ponovo pokrenite uspješne sesije ili ih spremite kao nove predefinirane postavke.

◆ Dizajnirano za redovitu upotrebu

Omiljene i preporučene predefinirane postavke lako se pronalaze na Watchu za trenutačno pokretanje uobičajene rutine. Dizajnirano za višekratnu upotrebu, ne samo jednokratni tajmer.

◆ Otkucaji preko Apple Watcha

Sat bilježi puls kroz cijelu sesiju i crta uspon u sauni te pad u hladnoj kupki i odmoru. Što je oporavak dublji, to je ocjena viša. Sesija se sprema u Zdravlje kao trening.

◆ Niz, medalje i bilježenje mjesta

Tjedni niz, medalje na 10, 50 i 100 sesija i mjesečni sažetak pokazuju koliko redovito ideš. Zabilježi naziv mjesta, temperaturu saune, hladne kupke i zraka te je li bilo löylyja. Dane bez sata dodaj ručno. Možeš krenuti i preko Sirija.

◆ Sigurnosna kopija, uređivanje i brisanje

Spremi sve predloške i sesije u jednu datoteku i vrati ih na novi telefon. Uredi vrijeme početka i krugove bilo koje sesije ili je izbriši, kako pogrešan unos ne bi zauvijek kvario statistiku.

◆ Premium plan (jednokratna kupnja)

Isprobajte besplatno, kupite jednom ako je potrebno. Nema pretplate.

Besplatni plan

• Do 5 predložaka
• Zadnjih 10 sesija u povijesti
• Ocjena, bilješke, niz i sigurnosna kopija

Premium plan

• Neograničene predefinirane postavke
• Neograničena povijest i usporedbe
• Prilagodba prikaza/haptike na Watchu
• Ponovno pokretanje i spremanje iz povijesti

◆ Napomena o sigurnosti

Prikazana vremena su samo smjernice. U vrućem okruženju uvijek slušajte svoje tijelo i odmah prekinite ako se osjećate loše.

◆ Sistemski zahtjevi

• iPhone: iOS 17 ili noviji
• Apple Watch: watchOS 10 ili noviji
• Svi podaci pohranjeni su na uređaju. Nema prikupljanja osobnih podataka niti slanja na vanjske poslužitelje.